Meditação

Cats queridas, nossa Coach em Resiliência, Diana Vilas Boas, traz um lindo texto para dar continuidade à nossa reflexão. “Olá Cats! Hoje quero dar continuidade ao nosso programa de reflexão e passar para vocês uma meditação bem simples e gostosa que vai permitir uma conexão com o sub consciente e com seu o mundo interior fonte maior de sabedoria. Meditação de vinte minutos. Se quiser […]

Leia Mais

Para refletir

Cats queridas, nossa Coach em Resiliência, Diana Vilas Boas, traz um lindo texto para nos fazer refletir sobre tudo. “Alô queridas Cats! Hoje quero refletir com vocês sobre o nosso mundo presente e as inúmeras possibilidades que nos oferece, basta saber que estamos presentes no aqui e agora. Vamos pensar no que somos, nos nossos valores, e deixar que […]

Leia Mais

O que nos faz perder o foco?

Cats queridas, nossa Coach em Resiliência, Diana Vilas Boas, traz uma mensagem sobre a ansiedade, um sintoma que nos acompanha ao longo de todo o tratamento. Não deixe de se inscrever em nosso Coaching em Resiliência para aprender esses e outros ensinamentos que deixam a vida melhor e mais confortável para sempre  O link para se inscrever é aqui: https://goo.gl/zcFRWZ “Olá Cats queridas, […]

Leia Mais

“A esperança é a última que morre”

Cats queridas, nossa Coach em Resiliência, Diana Vilas Boas, traz uma mensagem sobre como a esperança é importante ao longo do tratamento. Esta comprovado que manter pensamentos positivos ajudam a manter o corpo mais saudável. Não deixe de se inscrever em nosso Coaching em Resiliência para aprender esses e outros ensinamentos que deixam a vida melhor e mais confortável para sempre  […]

Leia Mais

Práticas de relaxamento e meditação

Cats lindas, hoje, nossa Coach em Resiliência, Diana Vilas Boas, vai demonstrar técnicas de relaxamento e meditação, tudo para ajudar vocês a diminuir os sintomas agravados pelo estresse. “Olá Cats! Hoje vamos começar a prática de relaxamento e meditação que espero poder ajudar vocês a controlar melhor a mente, perceber sentimentos, emoções, enfim, estados internos que possam interferir na sua fisiologia. […]

Leia Mais