Olá minhas queridas Cats! Depois das festas de final de ano, de tantas comemorações e confraternizações, parece que vem uma ressaca, uma vontade de não fazer nada ou apenas fazer o que se gosta… férias, viagens, lazer… Tudo isso é muito bom, e a gente realmente precisa descansar o corpo e a cabeça, mas chega […]
Tag: Ano Novo
RESOLUÇÕES DE ANO NOVO PARA UMA VIDA APÓS O CÂNCER
O site da Cleveland Clinic, um dos hospitais mais importantes dos Estados Unidos, pediu para o oncologista Dale Shepard fazer uma lista com seis resoluções importantes para pacientes que já enfrentaram o câncer. Veja a seguir: 1) Dieta saudável, exercício físico e uma boa noite de sonoComer alimentos não processados, movimentar o corpo e descansar o suficiente […]
A COR DO LENÇO!
Você acredita nas superstições da Virado do Ano? Aqui no Brasil isso é super tradicional! Nem todo mundo faz, mas é bem comum que as pessoas escolham a cor da roupa de acordo com o desejo para o ano novo. Isso vale para toda roupa, até mesmo roupa intima. Quem nunca pensou na cor da […]
INSPIRAÇÃO: LOOK PARA A VIRADA!
Falta pouquinho para 2016 chegar no final. E estamos todas prontas para 2017, certo? Não deixe de comemorar na virada! Faça festa, brinde a vida, fique com os amigos, a família. Mas claro, sem exageros né? Não deixe de descansar e manter uma vida saudável sem exagerar nas comidas da ceia. Cuidar de você mesma […]
PARA COMEÇAR BEM O ANO: EXERCÍCIO FÍSICO
Exercício físico pode? claro que sim! Deve!!! O ano já começou, então vamos começar da melhor maneira? Confira os benefícios: No passado, acreditava-se que pacientes em tratamento de doenças crônicas, como câncer ou diabetes, deviam manter-se em repouso e reduzir suas atividades físicas. Hoje em dia, só precisam seguir essas orientações se o movimento provoca […]
RITUAIS PARA O ANO NOVO
A virada do ano que acontece entre 31 de dezembro e 1 de janeiro, dá boas vindas para um novo ciclo. Nesse momento sempre nos perguntamos o que foi realizado no ano que passou, o que fazemos, o que melhoramos e o que podemos melhorar. Algumas pessoas ainda arriscam fazer uma lista com Metas para […]
