Pessoal, por que para algumas pessoas é mais fácil “resolver” iniciar uma atividade física, enquanto para outras parece um sacrifício? Como a Miranda consegue levantar todos os dias tãocedinho antes do trabalho para fazer uma atividade física? Por que você não consegue encontrar ânimo nem para subir três degraus? São diversas respostas e que dependem […]
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COMO AFASTAR O CÂNCER COM COMPORTAMENTOS SIMPLES – PARTE 3
E pra terminar a nossa série, damos mais dicas simples e fáceis para manter a saúde e afastar o câncer 7. Faça aquilo de que gosta 1 hora por dia Leia, jogue bola, vá ao cinema… Não importa o programa. O essencial é fazer algo que lhe dê prazer. Domar a tensão é uma estratégia valiosa […]
COMO AFASTAR O CÂNCER COM COMPORTAMENTOS SIMPLES – PARTE 2
Continuando nossa série de hábitos simples mas importante para manter a saúde, temos mais 3 dicas bem importantes 4. Passe o protetor solar (sempre!) Não é frescura, não. Para facilitar a vida, saiba que, no cotidiano, basta espalhar o creme pelas áreas do corpo que ficam mais expostas ao sol, como o rosto, a nuca e […]
COMO AFASTAR O CÂNCER COM COMPORTAMENTOS SIMPLES – PARTE 1
Hoje vamos começar uma nova série com dicas simples (e rotineiras) que fazem bem pra saúde e, principalmente, afastam o câncer. Vamos, la? 1. Durma mais cedo De olhos bem fechados – é assim que se cumpre a primeira medida para se ver livre de um tumor. E essa tarefa exige simplesmente que a gente adormeça. Quem deixa […]
