Que tal começar o dia com um suco delicioso e super saudável? Confira algumas receitinhas: Clássico suco verde Ingredientes: • 1 folha de couve• 1/2 limão• 1/2 unidade de pepino japonês com casca• 1 maçã com casca• Hortelã• 1 copo de água (200 ml) Modo de preparo: Cortes os ingredientes em pedaços, tire as sementes […]
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OVO DE PÁSCOA SAUDÁVEL
A Páscoa é uma delícia! Ficamos perto da família e comemos coisas gostosas! Entre as delícias, como esquecer do ovo de chocolate? Esse é tradição! Mas como lidar com tanto açúcar? Alimentação saudável é sempre bom, e durante o tratamento ela é essencial para nos deixar mais fortes. Sendo assim, que tal tentar buscar um […]
EU POSSO…
ESCOLHER UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL Todas as pessoas podem tomar atitudes para reduzir o risco de câncer ao escolher opções saudáveis, que incluam parar de fumar, manter-se fisicamente ativo e consumir alimentos e bebidas saudáveis. O fumo é a maior causa evitável de câncer no mundo. Parar de fumar tem um grande impacto positivo […]
DICAS CEIA NATAL SAUDÁVEL
Que nem tudo que comemos e gostamos de comer faz bem, isso é verdade. O segredo é saber equilibrar muito bem as coisas e substituir os mal hábitos. Quando o final de ano chega então nem se fale! Todo mundo acaba extrapolando um pouquinho… Mas por que não evitar esse exagero? O Natal está se […]
PELE SECA: DICAS PARA MANTÊ-LA SAUDÁVEL E BONITA
Para aliviar quem sofre com a pele repuxada, reunimos abaixo dicas de especialistas que vão além do “beber água” e “abusar do protetor solar”. Aproveite! Evite ácidos e fórmulas com álcool“Quem tem pele seca não tem a barreira de proteção adequada, o que facilita o surgimento de alergias e infecções”, explica a dermatologista Thais Pepe. Por isso, […]
