Nossa pele passa por muita coisa, independente da estação. Calor, frio, vento, poluição, poeira, raios solares,chuva… E quando fazemos quimioterapia e radioterapia, medicações fortes, nossa pele também pode apresentar efeitos. Mas quem quer ter pele ressecada? Ninguém né? Então vamos cuidar da parte mais externa do corpo, já que o remédios estão cuidando da parte interna. Mas não é apneas parte estética não. Sabia que uma pele hidratada evita a entrada de microorganismos que causam infecções?
O post de hoje fala sobre a hidratação da pele! Claro que isso é um efeito geral. Para ter pele bonita, não basta apenas hidratá-la, é preciso também cuidar da alimentação e da rotina. Beber água por exemplo, é essencial!!
Temos algumas dicas importantes:
- Ao lavar o rosto, não lave com água muito quente, pois ela ajuda a ressacar.
- Não use bucha ou sabonete em excesso. Tudo isso causa ressecamento e pode criar fissuras e escamas imperceptíveis, que favorecem a entrada de pequenos organismos que podem fazer mal à saúde.
- Use seu creme preferido. Você pode incrementá-lo ainda com produtos naturais e nutritivos como óleo de coco, um ótimo hidratante. Alguns truques como acrescentar Hipoglós também ajudam.
- Não esqueça de protetor solar!!!! Mesmo que o tempo esteja nublado.
- Se usou maquiagem, não esqueça de tirar quando for dormir.
- De tempos em tempos, faça uma esfoliação. A esfoliação ajuda com a eliminação de impurezas e células mortas.
