Quando eu comecei o tratamento percebi minha cabeça a mil: eu esquecia das palavras, dos compromissos… E tantos cuidados deveriam ser tomados, como o remédio na hora certa. Então percebi que eu deveria aprender um jeito de me organizar.
Quem me conhece sabe que hoje eu não largo minha agenda. Marquei compromisso? Então escrevo na agenda tudo: o dia, o horário e se preciso levar algo. As coisas fluíram melhor quando eu fiz isso. Eu amo minha agendinha, ela me faz muito bem! É minha grande companheira, acredite!
Conversando com algumas amigas percebi que muitas Cats também sentiram dificuldade em lembrar os compromissos e se organizar. Por isso, se vocês estão meio perdidinhas com tanta coisa na cabeça, busque se organizar também! Olha alguns jeitos:
Agenda:
Jeitinho clássico! Pode ser com uma cara mais sério, como aquelas com capa lisa e preta ou customizar e deixar com uma cara bem alegre!!
Caderninho:
Não consegue se entender com agenda? Já tentou com caderninho? Algumas pessoas preferem, você pode experimentar.
Calendário:
Pode marcar seu grandes compromissos com alfinete e separar por cor. Que tal? Pode deixar bem visível na parede, isso ajuda.
Aplicativo de Celular:
Se você é do time que não larga o celular e adora um aplicativo, eu garanto que isso pode ajudar! Mas não vale “deixar para depois”. Assim que souber o compromisso, já marque. Ahh, e cuidado com a higiene do celular, viu?
Despertador:
Pode ser do celular ou não. Se você tem horário de remédio e não pode esquecer, o despertador ajuda né?
Lousa:
A parede de giz ou a lousa podem te ajudar, além de dar um toque especial na casa. Mas pensa bem antes de ficar mexendo com tanto giz, não é?
