A maioria de nós aprecia o conforto e uma rotina que nos dê alguma segurança e previsibilidade. Não que a vida cheia de surpresas não seja estimulante, mas a intensidade drena muita energia e nem sempre temos meios de repor, antes do desequilíbrio se manifestar como uma doença em nosso corpo físico. Assim, em momentos […]
Categoria: Bem Estar
Ações do IQeB
Esta foi a nossa visita ao Hospital Infantil Darcy Vargas, vinculado a Secretaria de Saúde de SP. Fomos com um grupo de voluntárias super engajadas – estudantes de jornalismo da PUC – SP.🎗Entregamos os kits da nossa pedalada rosa (bandanas, camisetas e mochilinhas), para cada criança em tratamento oncológico e seu responsável, conversamos e ganhamos […]
Como transformar o período de reclusão num momento especial
Estamos vivendo momentos desafiadores e talvez inéditos na história recente. Pela primeira vez vemos o mundo todo sendo obrigado a se recolher, a parar ante a ameaça de um inimigo invisível. Nosso Pensar sendo bombardeado por todo tipo de notícias alarmistas e catastróficas, por preocupações financeiras e por cenários tenebrosos para o futuro. Nosso Sentir […]
Mulheres, somos todas Luas
Paro um segundo em frente ao teclado do computador. Vou escrever hoje sobre o Dia das Mulheres. No segundo seguinte levanto, ando pelo quarto, são tantas palavras a expressar, fico confusa e agitada, procuro me centrar e lembro que está noite. Abro a janela e lá está ela, no alto negro campo do céu, cercada […]
7 anos de Quimioterapia e Beleza
Há exatamente 7 anos eu estava preparada e cheia de coragem para enfrentar a minha primeira Quimioterapia.Na noite anterior eu passei horas no computador, eu queria saber como ficar linda durante o tratamento para não assustar ninguém, e para deixar todo mundo mais à vontade com a minha situação – eu queria parecer normal apesar […]
Depoimento da Cat Maira Dias
Descobri meu câncer de mama no dia 20/03/2017, dia do meu aniversário, mas Deus foi tão bom que me enviou uma palavra através de uma amiga. O fato de o resultado ter saído no dia do aniversário foi um presente de Deus, pois era ele me dando uma nova chance, um novo renascimento e com […]
Dia Mundial da Menopausa
Hoje, 18 de outubro, é Dia Mundial da Menopausa. Ele foi designado por uma colaboração entre a Sociedade Internacional de Menopausa com a Organização Mundial da Saúde (OMS). A menopausa é algo normal, natural e comum a todas as mulheres. Ela é definida como a última menstruação que, geralmente, ocorre após doze meses consecutivos sem […]
Os Benefícios de Pedalar
Olá, Cats! A Pedalada Rosa está chegando! Hoje vamos falar sobre os benefícios que vocêprecisa saber desse tipo de atividade física. Eu sou suspeita, pois é um dos meus hobbies favoritos, masvou falar de qualquer jeito. O que mais me encanta na bicicleta ao ar livre é o poder ir mais longe, é ovento batendo no rosto e a sensação de liberdade. […]
A importância da individualidade por Claudia Arab
A importância da individualidade Hoje em dia, é possível encontrarmos vários Guidelines sobre atividade física para diversas populações. Esses guias nos dão recomendações do quanto e do tipo de atividade física indicada paracada população: crianças, adultos, idosos, cardiopatas, etc. Para pacientes e sobreviventes com câncernão é diferente. Por exemplo, a American Cancer Society recomenda que […]
Só sei que nada sei por Diana Vilas Boas
Oi Cats! Sempre pensando em vocês, e na reflexão sobre algum assunto que faça sentido para nós…Eu procuro transmitir de forma muito honesta o que eu sinto, referente a algum tema, ou algo que mobiliza e faz a gente pensar e rever o que acredita.Como diz o famoso filósofo Sócrates: “Só sei que nada sei”…Então, […]
