ALIMENTAÇÃO PARA ATENUAR OS SINTOMAS DO TRATAMENTO ONCOLÓGICO

Durante o tratamento contra o câncer, que pode ser a cirurgia, quimioterapia e radioterapia, ou mesmo uma combinação destes métodos, alguns efeitos colaterais são comuns e podem até mesmo interferir no apetite e dificultar o momento de se alimentar. O que é importante lembrar é que estes sintomas são temporários e que a alimentação é capaz de ajudar a […]

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SUCOS DETOX

Os Sucos Detox são bem nutritivos e ajudam na limpeza do corpo. Ótimos para que a gente comece o dia com força total. Dicas: Bata com água ou água de coco 2 pepinos com casca, 1 maçã com casca, 6 talos de aipo, 1 xíc. (chá) de broto (girassol, alfafa, brócolis, ervilha) e 4 folhas de couve. Agora é só […]

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7 ALIMENTOS QUE NOS DEIXAM MAIS FELIZ

Vocês já ouviram falar na serotonina? A serotonina é um neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, com isso alivia depressão e ansiedade. Ele atua no cérebro e regula humor, sono, apetite, ritmo cardíaco, temperatura corporal, sensibilidade a dor, movimentos e as funções intelectuais. Muitas funções né? Alimentos que estimulam a liberação deste neurotransmissor nos ajudam a ter […]

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